Grzybek tybetański

Jest to fermentowany napój kefirowy, wywodzący się z Tybetu, używany przez mnichów. To podobno dzięki niemu zachowywali wspaniałe zdrowie i długowieczność. Według wytycznych kuracja z użyciem grzybka tybetańskiego powinna trwać około 20 dni. Każdego wieczora, przed snem, powinniśmy wypić kefir wyprodukowany przez grzybek, a po upływie wyznaczonego czasu wprowadzić 10-dniową przerwę. Całą kurację z użyciem grzybka tybetańskiego możemy stosować przez maksymalnie pół roku.

Według medycyny azjatyckiej pomaga on usprawnić procesy przemiany materii, oczyszcza i odtruwa organizm, łagodzi dolegliwości związane z chorobami układu pokarmowego, zapobiega powstawaniu miażdżycy, łagodzi alergie, poprawia libido, usprawnia pracę nerek i działanie układu moczowego, wzmacnia paznokcie i włosy.

Grzybek tybetański przeciwwskazania:

• kefiru z grzybka tybetańskiego nie powinny spożywać osoby z nietolerancją laktozy i produktów mlecznych,
• nie jest zalecany do spożycia przez osoby nadużywające alkoholu,
• nie można przyjmować go w trakcie antybiotykoterapii,
• z tej możliwości leczenia powinny zrezygnować osoby chorujące na cukrzycę i przyjmujące insulinę,
• kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować przyjmowanie kefiru z lekarzem.

Należy zaznaczyć, że grzybek tybetański hodujemy w domu i nie wymaga to dużych nakładów finansowych z naszej strony.