Zdrowie

Obecnie jest to jedna z najbardziej popularnych diet, która ma zarówno swoich gorących zwolenników, jak i przeciwników. Została ona opracowana przez Pierre Dukana i polega w dużej mierze na spożywaniu większej ilości białka (stąd inna jej nazwa – dieta proteinowa), a ograniczeniu spożywania tłuszczów i węglowodanów. Dieta dzieli się na kilka etapów: fazę uderzeniową, fazę […]

Otrzymywana jest z nasion prosa i jest jedną z najzdrowszych kasz. Zawiera mało skrobi, a dużo łatwo przyswajalnego białka. Kumuluje w sobie dużo witamin z grupy B – witaminę B1, B2 i B6. Kasza jaglana jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu, a ponadto wykazuje właściwości antywirusowe, zmniejszając stany zapalne błon śluzowych. W swoim składzie kasza jaglana […]

To rodzaj zabiegu elektroterapeutycznego, należącego do dziedziny fizykoterapii. Prądy diadynamiczne to prądy o małej częstotliwości, powstające przez nałożenie na prąd stały prądu sinusoidalnego. W zabiegu wykorzystuje się lecznicze właściwości prądów, między innymi zmniejszenie napięcia mięśniowego, złagodzenie bólu, miejscowe przekrwienie tkanek czy też przyrost masy mięśniowej. Dodatkowo elektrostymulacje mogą być przeprowadzane na mięśniach zdrowych bądź częściowo […]

Jest to zabieg rehabilitacyjny zaliczany do fizykoterapii. Jego celem jest wywołanie skurczów mięśni przy pomocy prądu impulsowego. W technice jego wykonania możemy wyróżnić dwa rodzaje impulsów – impulsy trójkątne i impulsy prostokątne. Impulsy trójkątne stosowane są do stymulowania mięśni, w których doszło do zaburzenia przewodnictwa nerwowego. Używanie tego rodzaju impulsów możliwe jest tylko na mięśniach […]

Jest to zabieg ultradźwiękowy z dziedziny fizykoterapii, w którym substancją sprzęgającą jest lek przeciwbólowy bądź przeciwzapalny. Fale akustyczne o częstotliwości wyższej niż słyszalność ucha ludzkiego, stosowane jako fale ciągłe lub impulsowe, powodują efekt cieplny odczuwalny przez pacjenta i wzrost ciśnienia w strukturach tkankowych, a przez to wywierają efekt leczniczy. Fonoforeza ma działanie przeciwbólowe, zmniejsza napięcie […]

Jest to rodzaj zabiegu rehabilitacyjnego, zaliczanego do fizykoterapii. Zabieg ten wykorzystuje stały prąd galwaniczny, generowany za pomocą dwóch elektrod, który przepływając przez ciało powoduje zwiększenie przepuszczalności błon komórkowych, a tym samym poprawia metabolizm i odżywienie tkanek. Zabieg ten stosowany jest między innymi przy zaniku mięśni, nawracających nerwobólach, przy utrudnionym zrastaniu się kości, przy przewlekłych zapaleniach […]

Jonoforeza to zabieg rehabilitacyjny z dziedziny fizykoterapii. W jonoforezie wykorzystywany jest prąd galwaniczny, za pomocą którego w tkanki ciała wprowadzane są jony leków. Zabieg wskazany ...

To urządzenie służące do przeprowadzenia zabiegu ciepłoleczniczego, wykorzystujące promieniowanie podczerwone. Wspomniane promieniowanie penetruje 3 cm wgłąb tkanek, powoduje ich rozszerzenie, poprawia ukrwienie i przyspiesza przemianę materii, przyczyniając się do zmniejszenia napięcia mięśni i bólu. Zabieg wykonywany przy użyciu lampy trwa przeciętnie około 20 minut. Pacjent znajduje się w wygodnej, leżącej pozycji, odsłaniając miejsca które mają […]

To stosowane w elektroterapii prądy zmienne o małej częstotliwości. Prądy diadynamiczne złożone są z impulsów o kształcie połowy sinusoidy i powstają w wyniku prostowania prądu sinusoidalnie zmiennego o częstotliwości 50 i 100 Hz i niskiej wartości natężenia. W zależności od rodzaju prądy diadynamiczne mają działanie przeciwbólowe (DF, CP, LP), zmniejszające napięcie mięśniowe (DF), zwiększające ukrwienie […]

To prądy średniej częstotliwości modulowane w amplitudzie z małą częstotliwością. Prądy interferencyjne powstają w wyniku nałożenia się dwóch lub więcej fal, co powoduje wzmocnienie fali wypadkowej. Zabieg przy użyciu prądów interferencyjnych wykonuje się przy użyciu dwóch niezależnych obwodów elektrycznych i czterech elektrod płytkowych lub próżniowych. Elektrody powinny zostać rozmieszczone na wierzchołkach kwadratu, a osie łączące […]

To przezskórna symulacja nerwów (z ang. transcutaneous electrical nerve stimulation – TENS), mająca na celu leczenie przewlekłych dolegliwości bólowych. Przy pomocy prądów o niskiej częstotliwości następuje stymulacja układu nerwowego na różnych jego poziomach (obwodowym, rdzeniowym i ośrodkowym) co powoduje zagłuszenie sygnałów bólowych. Zabieg prądami TENS stosuje się u pacjentów cierpiących na bóle pooperacyjne, bóle głowy […]

To zabieg elektroleczniczy, w którym stosuje się przerywany prąd galwaniczny o prostokątnym kształcie impulsu i stałych parametrach. Prądy Traberta są jednokierunkowe (jednobiegunowe), a ich przeciętna częstotliwość wynosi około 143 Hz. Metoda działania oparta jest na teorii bramki kontrolnej Walla i Melzaca. Zabiegi wykonywane przy pomocy tych prądów mają działanie silnie przeciwbólowe, zmniejszające napięcie mięśni, a […]

To zabieg stosowany w kosmetyce, wykorzystujący fale ultradźwiękowe. Przy pomocy fal ultradźwiękowych w głąb skóry wprowadza się substancje czynne (lecznicze i odżywcze), dobrane indywidualnie do jej rodzaju i potrzeb. Wytwarzane przy pomocy ultradźwięków ciepło przenika do wnętrza tkanek, powodując odprężenie skóry i mięśni. Wskazaniem do zabiegu sonoforezy są rozszerzone naczynia włosowate, odmrożenia, blizny, trądzik pospolity […]

Jest nową formą elektroterapii i wykonywana jest za pomocą prądu elektrycznego o częstotliwości od 4096 Hz do 32768 Hz. Impulsy te przechodzą przez ciało w formie pola elektrycznego, które powoduje na danym obszarze drganie cząsteczek oraz wprowadza w rezonans komórki i struktury komórkowe. Terapia jest pomocna w przypadku leczenia bólów rożnego pochodzenia, stanów zapalnych, napięcia […]

Znana również pod nazwą akwaterapia lub wodolecznictwo, to terapia lecznicza z zewnętrznym wykorzystaniem wody w stanie stałym, ciekłym lub gazowym. W hydroterapii stosuje się wodę o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Zabiegi z zastosowaniem hydroterapii można podzielić na 3 główne grupy: wykorzystujące ciśnienie hydrostatyczne wody (m.in. kąpiele częściowe, kąpiele całkowite, kąpiele perełkowe, masaż podwodny i inne), […]

To aparat do nieinwazyjnej wentylacji dodatnim ciśnieniem w warunkach szpitalnych, stosowany w trakcie wczesnej terapii chorych po zabiegach kardiochirurgicznych. Aparat ten wyposażony jest w maskę pełnotwarzową, która zapewnia wysoką skuteczność wentylacji i może pracować w trzech trybach. Urządzenie sterowane jest przez mikroprocesor, który automatycznie dostosowuje pracę aparatu do warunków w układzie oddechowym pacjenta. Wskazane jest […]

Jest to rodzaj terapii, wykorzystujący specyficzny rodzaj fal akustycznych o bardzo dużej energii. Ta metoda leczenia znajduje zastosowanie w leczeniu zmian pourazowych i zwyrodnieniowych przebiegających ze zwłóknieniem, bliznowaceniem i dużym odczynem zapalnym tkanek okołostawowych, a także towarzyszących im przewlekłym zespołom bólowym. Świetnie sprawdza się u sportowców i osób aktywnych fizycznie, znacznie przyspieszając ich powrót do […]

Jest to jedna z form rehabilitacji, zaliczana do dziedziny kinezyterapii. Zacznijmy więc od tego, by wyjaśnić to pojęcie. Kinezyterapia to inaczej leczenie ruchem. Podstawą tej dziedziny są ćwiczenia, mające charakter leczniczy, pomagające przywrócić sprawność fizyczną. Samą pętlę Glissona zalicza się natomiast do wyciągów kręgosłupa, które to są prostą i skuteczną metodą na wyleczenie dolegliwości związanych […]

Ultradźwięki to fale akustyczne o określonej częstotliwości (wyższej niż 2000 Hz), która nie jest wychwytywana przez słuch człowieka. Podczas aplikowania ultradźwięków, przez ludzkie tkanki nie przechodzi żaden prąd ...