Hydroterapia

Znana również pod nazwą akwaterapia lub wodolecznictwo, to terapia lecznicza z zewnętrznym wykorzystaniem wody w stanie stałym, ciekłym lub gazowym. W hydroterapii stosuje się wodę o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Zabiegi z zastosowaniem hydroterapii można podzielić na 3 główne grupy: wykorzystujące ciśnienie hydrostatyczne wody (m.in. kąpiele częściowe, kąpiele całkowite, kąpiele perełkowe, masaż podwodny i inne), wykorzystujące ciśnienie strumienia wody (natryski stałe, natryski ruchome, polewanie) oraz zabiegi za pośrednictwem tkanin (zmywanie, nacieranie, zawijanie, okłady, kompresy).

Hydroterapia polecana jest dla osób, które chcą zwiększyć szybkość przemiany materii, poprawić pracę serca i układu krążenia, zwiększyć ukrwienie tkanek i przepływ chłonki oraz usunąć z krwi zbędne metabolity i zwiększyć jej utlenowanie. Za pomocą hydroterapii można również odciążyć statyczne układu ruchu, usunąć toksyny i bakterię z organizmu przez skórę, a także podnieść odporność i skrócić czas rekonwalescencji po urazach.

Hydroterapia przeciwwskazania:

• infekcja,
• zakrzepica,
• nowotwory złośliwe,
• cukrzyca i rany cukrzycowe,
• psychozy,
• owrzodzenia stóp i podudzi,
• ciężka niedokrwistość,
• wyczerpanie organizmu,
• spożycie alkoholu.

Hydroterapia może być stosowana przez kobiety w ciąży. Zabiegi hydroterapeutyczne można przeprowadzać również w domu.