Infrasauna

Jest to rodzaj sauny, w której nagrzewanie odbywa się dzięki promiennikom podczerwieni. Jest to alternatywa dla sauny tradycyjnej.

W infrasaunie temperatura powietrza w kabinie może mieć zakres od 37-60°C, przygotowanie jej do użytkowania (czyli osiągnięcie odpowiedniej temperatury) trwa około 10-20 minut. Z tego rodzaju sauny możemy korzystać w ubraniu, w pozycji siedzącej, ponieważ ciepło emitowane dzięki podczerwieni wnika na głębokość około 4 cm, rozgrzewając mięśnie. Podczas korzystania z infrasauny drzwi mogą być otwarte, dzięki czemu mogą z niej korzystać także osoby z klaustrofobią.

Korzystanie z sauny wskazane jest dla osób, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów, wzmocnić układ odpornościowy, zregenerować siły witalne, przyspieszyć gojenie się ran czy poradzić sobie z bólami migrenowymi.

Infrasauna przeciwwskazania:

• padaczka i różnego rodzaju stany psychotyczne,
• skłonność organizmu do krwawień,
• ostre i przewlekłe choroby zakaźne lub stwierdzone ich nosicielstwo,
• choroby układu krążenia, choroba wieńcowa, przebyty zawał mięśnia sercowego, miażdżyca,
• jaskra,
• choroby skóry o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami,
• stany gorączkowe,
• choroby przewlekłe różnego rodzaju (nowotwory, choroby nerek),
• ciąża z powikłaniami.

Przed skorzystaniem z tego typu zabiegu należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu w celu ustalenia czy nie widzi on przeciwwskazań do jego wykonania.