Melisa

Jest to roślina, której prawdziwa nazwa brzmi Melissa officinalis, czyli melisa lekarska. Roślina ta pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego i od wielu wieków ceniona jest za swoje właściwości lecznicze. Może być stosowana zewnętrznie – jako składnik okładów lub maść oraz wewnętrznie – spożywana w postaci napoju bądź naparu.

Doskonale sprawdza się jako lek łagodzący stres i nerwowość. Działa rozkurczowo na żołądek i jelita, uspokaja pracę serca, a ponadto świetnie łagodzi bóle głowy. Prócz wszystkich wspomnianych właściwości melisa ma także działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dlatego też jest jednym z najczęściej wybieranych preparatów na opryszczkę.

Melisa przeciwwskazania:

• nie stosować jeżeli występuje uczulenie na preparat,
• nie przekraczać dawki 2-4 naparów z melisy na dobę,
• w przypadku przyjmowania dużej ilości leków, picie melisy należy przedyskutować z lekarzem.

Melisa stosowana w postaci maści lub okładów działa odświeżająco, oczyszczająco, łagodząco, złuszczająco i regulująco (np. na gruczoły łojowe skóry głowy). Jest również bardzo popularnym ziołem używanym w sztuce kulinarnej. Dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi doskonale sprawdzi się jako dodatek do zup, sałatek, mięs czy ryb.