Mięta pieprzowa

To roślina, której łacińska nazwa brzmi Mentha piperita L., czyli mięta pieprzowa, mięta lekarska. Jest gatunkiem byliny, należącej do rodziny jasnotowatych. Mięta pieprzowa pochodzi z Anglii, gdzie powstała około 300-350 lat temu, ze skrzyżowania mięty nadwodnej i mięty zielonej. W tej chwili jest dość powszechnie występującą rośliną uprawną, czasami dziczejącą.

Mięta pieprzowa jest powszechnie stosowana w lecznictwie. Można stosować ją wewnętrznie w postaci naparów i zewnętrznie – na przykład w postaci olejków. Stosowana wewnętrznie działa pobudzająco na układ nerwowy, poprawia czynność wydzielniczą układu pokarmowego, działa rozkurczowo i antyseptycznie, szczególnie w jelitach. Może obniżać nieznacznie ciśnienie krwi, a ponadto działa uspokajająco.

Mięta pieprzowa przeciwwskazania:

• nie stosować w przypadku uczulenia na tą roślinę,
• nie powinna być używana przez osoby cierpiące na zgagę, gdyż może nasilać jej objawy,
• stosowana w nadmiarze może spowodować zakłócenia snu i bezsenność.

Prócz szerokiego zastosowania w lecznictwie mięta pieprzowa wykorzystywana jest również w kosmetyce i sztuce kulinarnej. Jest szczególnie ceniona za swoje właściwości antyseptyczne i przeciwpasożytnicze.