Nurkowanie

Rekreacyjne nurkowanie jest popularnym i chętnie wybieranym sportem. Cieszy się dużym uznaniem także w trakcie wakacyjnych wyjazdów.

Aby zacząć uprawiać go samodzielnie, należy się do tego odpowiednio przygotować. Przede wszystkim konieczny jest profesjonalny kurs, pod okiem doświadczonego instruktora. Najczęściej można spotkać dwa etapy takiego kursu – podstawowy i zaawansowany. Na kursie podstawowym uczymy się obycia ze sprzętem do nurkowania, komunikacji podwodnej, teorii z zakresu fizyki i pierwszej pomocy. Ponadto omawiane są trudności, które mogą zaistnieć podczas nurkowania oraz następuje sama nauka nurkowania w pełnym wyposażeniu. Po odbyciu takiego szkolenia jesteśmy uprawnieni do nurkowania na głębokość do 18m.

Przed przystąpieniem do kursu należy wykonać szereg badań lekarskich, a ich wyniki i zaświadczenia dostarczyć do jednostki organizującej kurs.

Nurkowanie przeciwwskazania:

• epilepsja,
• choroby płuc i układu oddechowego,
• poważne choroby serca,
• problemy z błędnikiem, uszami,
• niektóre choroby oczu.

Trzeba wiedzieć, że konieczne jest indywidualne podejście do każdego, kto chce zacząć nurkować, a jego zdolności w tym zakresie powinien określić lekarz. Ponadto często należy się zmierzyć z własnymi lękami – strachem przed wodą czy podwodnymi zwierzętami.